Hipnoterapi merupakan strategi yang mengeksplorasi kekuatan bawah sadar untuk mencapai perubahan. Dalam sesi hipnoterapi, seorang terapis akan membimbing Anda ke dalam keadaan relaks, dimana pikiran bawah sadar Anda menjadi lebih terbuka terhadap inspirasi. Melalui suara yang memberi keyakinan, hipnoterapi dapat membantu Anda untuk melepaskan berba